Wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów we wrażliwych miejscach w obrębie brzuśca mięśniowego lub powięzi mięśnia. Punkt spustowy jest to wrażliwy punkt w mięśniu, obszarze mięśniowo¬-ścięgnistym lub w więzadle odznaczający się bólem przeniesionym do okolicy objawowej. Celem terapii może być zmniejszenie dolegliwości i poprawa swobody ruchu. Punkty spustowe pojawiają się w mięśniach narażonych na długotrwałe przeciążenia, często na skutek stresu, przemęczenia, urazów i mikrourazów.
Praca z napiętymi tkankami może wspierać ich rozluźnienie i komfort ruchu.
WSKAZANIA
- Zespoły bólowe
- Wady postawy
- Zaburzenia napięcia mięśniowego
KORZYŚCI
- Zmniejsza dolegliwości bólowe
- Rozluźnia
- Zmniejsza napięcie mięśni
Czym są punkty spustowe?
Punkt spustowy to wrażliwy obszar w mięśniu lub powięzi, który może wiązać się z dolegliwościami odczuwanymi także w innym miejscu.
Jak wygląda terapia?
Terapia wykorzystuje odpowiednio dobrany ucisk i ruch w obrębie wrażliwych tkanek. Jej celem może być zmniejszenie napięcia i dolegliwości oraz poprawa swobody ruchu.
Kiedy warto skonsultować tę metodę?
Konsultacja może być pomocna przy nawracającym napięciu mięśniowym, dolegliwościach przeciążeniowych i ograniczeniu ruchu. Fizjoterapeuta ocenia, czy metoda jest odpowiednia. Sprawdź także terapię manualną i ofertę masaży.
Ile kosztuje terapia punktów spustowych?
Terapia trwa 30 minut i kosztuje 120 zł – zgodnie z cennikiem obowiązującym od 01.02.2026 r.
Najczęstsze pytania o terapię punktów spustowych w Leżajsku
Krótko odpowiadamy na pytania pacjentów, którzy szukają pomocy przy bolesnym napięciu mięśni, bólu karku, pleców lub dolegliwościach promieniujących z punktów spustowych.
Kiedy warto rozważyć terapię punktów spustowych?
Terapia punktów spustowych może być rozważana przy miejscowym bólu mięśni, uczuciu napięcia, ograniczeniu ruchu oraz bólu przeniesionym, na przykład w okolicy karku, barku, pleców lub pośladka. Fizjoterapeuta w Kinesis ocenia, czy dolegliwości rzeczywiście mogą mieć związek z punktami spustowymi.
Czy terapia punktów spustowych boli?
Praca z punktem spustowym bywa odczuwalna, ale intensywność dobiera się indywidualnie. Pacjent powinien zgłaszać swoje odczucia, a terapeuta dostosowuje siłę nacisku i technikę do reakcji tkanek.
Ile trwa wizyta i od czego zależy liczba zabiegów?
Czas i liczba wizyt zależą od obszaru terapii, czasu trwania problemu, reakcji organizmu oraz tego, czy napięcie jest powiązane z przeciążeniem, urazem lub codzienną pozycją pracy. Aktualne informacje o cenach są dostępne w cenniku Kinesis.
Czy terapia punktów spustowych pomaga przy bólu pleców?
Może być jednym z elementów fizjoterapii bólu pleców, jeżeli badanie pokaże nadmierne napięcie mięśniowe i punkty spustowe. Przy silnym, nagłym lub narastającym bólu najpierw potrzebna jest indywidualna ocena specjalisty.